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Comece hoje a cuidar da sua mente
Psicoterapia integrativa através da utilização de vários métodos, correntes e técnicas
A psicoterapia interativa baseia-se na utilização de diferentes métodos, correntes e técnicas psicológicas, adaptadas à realidade e às necessidades de cada pessoa. O foco está na relação terapêutica, no diálogo e na construção conjunta de estratégias que promovem o autoconhecimento, a regulação emocional e o equilíbrio interior.
Terapia EMDR
A Terapia EMDR é uma abordagem reconhecida internacionalmente para o tratamento de traumas e experiências emocionalmente marcantes. Através da estimulação bilateral, como o movimento dos olhos, o cérebro é ajudado a processar memórias dolorosas, reduzindo o impacto emocional associado e promovendo bem-estar e equilíbrio psicológico.
Despiste de PHDA
O despiste de PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção) tem como objetivo avaliar sintomas de desatenção, impulsividade e hiperatividade, de forma a compreender se correspondem a um quadro clínico de PHDA ou a outras dificuldades do desenvolvimento. Através de entrevistas e instrumentos de avaliação específicos, é possível identificar precocemente sinais e orientar o acompanhamento mais adequado para cada caso.O foco está na relação terapêutica, no diálogo e na construção conjunta de estratégias que promovem o autoconhecimento, a regulação emocional e o equilíbrio interior.
Avaliação do desenvolvimento da criança
A avaliação cognitiva permite compreender o funcionamento de diferentes capacidades mentais, como a memória, atenção, linguagem e raciocínio. Com base nesses resultados, a estimulação cognitiva utiliza exercícios e estratégias personalizadas para potenciar o desempenho e preservar as funções cognitivas, promovendo uma mente mais ativa e saudável.
Preço sob Consulta
Estimulação cognitiva da criança ao idoso
A estimulação cognitiva consiste no treino e fortalecimento das funções cerebrais, sendo adaptada às necessidades específicas de cada fase do desenvolvimento, desde a infância até ao envelhecimento saudável. Através de estratégias dinâmicas e exercícios personalizados, trabalhamos áreas fundamentais como a atenção, a memória e o raciocínio, promovendo uma mente mais ágil, funcional e autónoma.
Intervenção no autismo e na Perturbação de hiperatividade e défice de atenção
A intervenção no Autismo e na Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) foca-se nas necessidades específicas do neurodesenvolvimento, recorrendo a estratégias estruturadas e personalizadas. O objetivo é compreender o perfil único de cada pessoa, promovendo o desenvolvimento de competências essenciais e uma melhor adaptação aos contextos do dia-a-dia.
Orientação vocacional
A orientação vocacional é um processo estruturado de exploração e autodescoberta, desenhado para apoiar a tomada de decisões conscientes em momentos de transição académica ou profissional. Através da análise detalhada de interesses, aptidões e valores, ajudamos a traçar caminhos que alinhem o potencial individual com as aspirações e oportunidades de futuro.
